荔枝可谓全身是宝,新鲜的可以新鲜吃,晒干的荔枝还有他功效,具体对人体有哪些好处呢?我们一起来探讨下。首先荔枝干是新鲜荔枝的干制品,含有丰富的营养成分,荔枝干可以干吃、煲汤食用,也可以泡水喝,荔枝干泡水喝的功效是什么? 荔枝干是营养丰富的果干,含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质,还含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、微量元素等营养成分,食用荔枝干泡水可以为身体补充营养,有益身体健康。 促进食欲 荔枝干中含有有机酸、糖类物质,这些成分都可以促进食欲,从中医的角度上来看,荔枝干具有开胃益脾的作用,饮用荔枝干泡水还对气虚胃寒症状有一定的益处,脾胃虚寒人群可以适量食用。 美容养颜 荔枝干中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质、微量元素等营养成分,饮用荔枝干泡水可以促进身体代谢、增加微细血管的循环、加速毒素的排出,有一定的美容养颜作用。 补肝益脾 荔枝干味甘、酸,入心经、肝经、脾经,有一定的补脾益肝作用,荔枝干中的蛋白质、维生素、氨基酸等成分可以促进代谢、加速毒素的排出,有清肝排毒的作用,因此,饮用荔枝干泡水还有补肝益脾的作用。 免责声明1、本网站所提供的资讯信息,仅供参考之用,并不代表高州智能购特产平台的立场或观点。 2、出于为网友提供更多资讯为目的,本站所发布的部分文章内容及图片来自于网络,文章及图片内容若涉及到版权著作权等问题请及时与我们取得联系,我们会在第一时间及时删除,所产生的问题与本站无关,高州智能购特产平台网站均不承担任何责任。 3、联系方式:发送邮件到651442957@QQ.com邮箱或与本站在线客服联系。 【智能购高州特产平台】本文地址: |