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    高州桂圆干吃法有哪些

    2019-2-27 13:30 / 发布者 : 管理员 / 查看 : 1059 / 评论 : 0

    摘要 : 高州桂圆干是一种常见的食品,很多人都喜欢吃,那么桂圆干吃法有哪些呢?这个问题对于爱吃桂圆干的朋友来说,是很有必要去了解一下的。接下来本文就为大家介绍十一种桂圆干的吃法,都是很美味的哦!想要了解高州桂圆 ...

    高州桂圆干是一种常见的食品,很多人都喜欢吃,那么桂圆干吃法有哪些呢?这个问题对于爱吃桂圆干的朋友来说,是很有必要去了解一下的。接下来本文就为大家介绍十一种桂圆干的吃法,都是很美味的哦!想要了解高州桂圆干吃法的朋友,可以一起来看看哦!

    高州桂圆干吃法有哪些_2019-2-27 13:30_智能购

      1、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。

      2、桂圆干30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。

      3、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜,快节奏生活人士提神的首选。

      4、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。

      5、每晨用桂圆干10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。

      6、桂圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志.

      7、桂圆肉30克,将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。

      8、闲暇时可把桂圆肉可当零食,补血养气。

      9、桂圆红枣银耳羹:准备桂圆25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克。先将干银耳用水泡发后洗净撕成小块,红枣切开去核。桂圆剥去外壳后,放入热水中浸泡一会儿,比较容易去掉核,然后把银耳和莲子放入锅中,加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠,随后倒入红核肉和桂圆肉,小火煮约30分钟即可。

      10、桂圆大枣红豆汤:准备干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。先将红豆用清水洗净,浸泡2小时备用,桂圆去壳留肉备用。然后将泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸,加入桂圆,再次沸腾后,转文火煲60分钟。

      11、桂圆枸杞炖鸽蛋:准备鸽蛋2只、桂圆干5粒、枸杞6颗、红枣3颗、冰糖25克、温水适量。先把桂圆干、枸杞和红枣用热水冲泡一下,清洗干净,然后把蒸碗倒30℃温水,磕入鸽子蛋,加清洗好的桂圆干、枸杞和红枣、冰糖,最后放入蒸锅,蒸20分钟即可。

    以上就是关于高州桂圆干吃法有哪些的相关介绍,相信大家看了上面的介绍之后,对桂圆干吃法有哪些这个问题已经有所了解了。其实桂圆干的吃法是有很多的,上面介绍的也是所有桂圆干吃法中比较常见的几种,因此,大家可以试着找找其它桂圆干的吃法哦!需要注意的是,桂圆干虽好,但是不要过量吃哦!





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