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    高血糖的人可以吃荔枝吗?

    2019-3-13 14:46 / 发布者 : aB#651442957 / 查看 : 64 / 评论 : 10

    摘要 : 高血糖的人可以吃荔枝吗?答案是可以呀。水果分为两大类:一类是含葡萄糖,人食后,会使血糖迅速升高;一类是含果糖,人食后,会使血糖很快下降。所以,高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果,而一般水果大多含 ...
    高血糖的人可以吃荔枝吗?答案是可以呀。水果分为两大类:
    一类是含葡萄糖,人食后,会使血糖迅速升高;
    一类是含果糖,人食后,会使血糖很快下降。
    所以,高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果,而一般水果大多含葡萄糖类,所以食用水果需要多加留意。

    高血糖的人可以吃荔枝吗?_2019-3-13 14:46_智能购

    具有降血糖功能的水果常见的有:
    1、荔枝。是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。
    2、香蕉。营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。
    3、山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症,如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。



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    最新评论

    引用 heal5256 2019-3-24 08:34
    白糖罂荔枝好吃点。
    引用 ihHXMlfZ 2019-3-23 18:51
    也不知道我家荔枝熟没有,没问过
    引用 lanfeng0924 2019-3-23 10:03
    东莞地区也没什么荔枝花呢。
    引用 ftvlhfvf 2019-3-23 09:53
    高州荔枝节是什么时候?
    引用 intelcom 2019-3-22 01:18
    终于看到泗水荔枝了。
    引用 zpwJusPL 2019-3-21 11:16
    白糖罂荔枝好吃点。
    引用 cuo.cuo358 2019-3-19 01:26
    白糖罂荔枝好吃点。
    引用 ShKyTLpZ 2019-3-18 22:39
    三月红荔枝是最早熟吗?
    引用 idp888 2019-3-18 22:06
    根子荔枝最出名。
    引用 1254873 2019-3-17 16:33
    三月红荔枝是最早熟吗?

    查看全部评论(10)

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