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    三华李的副作用

    2019-7-14 02:03 / 发布者 : aB#651442957 / 查看 : 501 / 评论 : 0

    摘要 : 相信很多人看到这个标题都会点开来看看,特别是经常喜欢吃三华李的吃货们。其实三华李是一种可口的水果,最出名的就是广东翁源和信宜地区种植的三华李。而标题所说的三华李的副作用,其实并没有那么恐怖,大家无需担 ...
    相信很多人看到这个标题都会点开来看看,特别是经常喜欢吃三华李的吃货们。其实三华李是一种可口的水果,最出名的就是广东翁源和信宜地区种植的三华李。而标题所说的三华李的副作用,其实并没有那么恐怖,大家无需担心太多。本文纯是探讨的方式来说说三华李。大家都知道三华李味道可口,很多人一吃就停不下来,那么问题就来了,三华李可以多吃吗?三华李吃多了有什么副作用吗?三华李吃多了好不好?三华李吃多了会怎样?

    三华李的副作用_2019-7-14 02:03_智能购

    其实无论吃什么都是要适可而止的,吃三华李当然也是需要适量,以免导致肠胃不适应症。
    李子吃多了,会让肠胃感到难受,这是很多人在实际生活中得来的经验,也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下埋死人”的原因,一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。

    三华李的副作用_2019-7-14 02:03_智能购

    1、李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
    2、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
    3、李子性寒,所以肠胃消化不良者应少吃,否则食用过量会引起轻微的腹泻。
    4、苦涩的李子不能食用,不沉水者有毒,亦不能食。
    三华李可以多吃吗 三华李吃多了会怎样
    三华李食用禁忌
    “李子不沉水者有毒”,若不慎购有发涩、发苦,属于还未成熟的李子,则不可进食。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。同时,因“杏仁得火凉”,即经过火炒或水煎后,有毒物质才可祛除,方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说,除了管好贪吃的嘴,多食经加工而成的杏脯、杏干等,则为上策。
    现代营养学则强调,鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增,引起胃病。而李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。



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